Кобеляцька територіальна громада

У Кобеляках, у Центрі життєстійкості, відбулася тепла зустріч для дружин військових, організована громадською організацією «Захист Держави» — Полтавський районний осередок спільно з фахівцями Кобеляцького центру життєстійкості.

Цього разу говорили не про щоденні обов’язки, очікування, турботи та те, що «треба». Говорили про себе — про власні бажання, мрії та потреби.

За чашкою кави та у щирому жіночому колі разом із психологом Вітою Троцькою учасниці шукали відповіді на прості, але важливі запитання:

💭 Якою я бачу себе сьогодні?
💭 Якою хочу бути?
💭 Чого хочу саме для себе?
💭 Що мене наповнює та додає сил?

Під час зустрічі говорили про самоцінність, красу, особисті бажання, мрії та цілі.

Арттерапевтичну частину зустрічі провели фахівці Кобеляцького центру життєстійкості. Учасниці створювали власні колажі-образи — за допомогою фотографій, слів і символів передавали те, якими бачать себе сьогодні, якими прагнуть стати, про що мріють і до чого хочуть рухатися.

Це були кілька годин, коли можна було відкласти щоденні справи, зупинитися, прислухатися до себе й просто побути собою.

 Турбота про інших не означає, що про себе потрібно забувати. Іноді важливо дозволити собі зупинитися, відчути власні потреби, відновити сили й нагадати собі: я теж важлива.

Дякуємо всім учасницям за відкритість, довіру та щиру атмосферу зустрічі. Нехай таких моментів турботи про себе буде більше.