25.08.2026 15:55 81
Відпочинок — важлива складова ментального здоров’я
Для отримувачів соціальних послуг відділення денного перебування Центру надання соціальних послуг Кобеляцької міської ради було організовано дозвілля — екскурсію до КП «Екопарк» Кобеляцької міської ради.
Захід організував та провели працівники Центру надання соціальних послуг спільно з фахівцями Центру життєстійкості. Для людей поважного віку це стала чудова нагода змінити звичне середовище, відпочити на свіжому повітрі, поспілкуватися та отримати нові позитивні враження.
Прогулянка мальовничою територією Екопарку подарувала учасникам можливість насолодитися природою, поспостерігати за тваринами та птахами, зробити пам’ятні світлини й просто провести час у приємній компанії.
Особливою частиною заходу став тренінг фахівців Центру життєстійкості «Зустріч із собою: вчора, сьогодні, завтра». На лоні природи учасниці говорили про важливі речі — життєвий досвід, те, що наповнює сьогодення, особисті мрії та бажання пробувати нове.
Захід відбувався у форматі відкритого діалогу. Учасниці виконували практичні вправи, відповідали на запитання, ділилися власними думками. Така атмосфера сприяла щирому спілкуванню, саморефлексії та створила простір, де кожна могла бути почутою.
Активне дозвілля, спілкування та перебування на природі мають важливе значення для емоційного благополуччя людей поважного віку. Подібні заходи допомагають підтримувати ментальне здоров’я, зміцнювати впевненість у власних силах, розвивати навички спілкування та зберігати активну життєву позицію.
Такі ініціативи є важливою складовою соціальної адаптації та активного довголіття. Адже повноцінне життя — це не лише турбота про фізичне здоров’я, а й можливість спілкуватися, пізнавати нове, мріяти та отримувати позитивні емоції.
Екскурсія до Екопарку та тренінг фахівців Центру життєстійкості вкотре продемонстрували: активність, спілкування, природа та увага до власного емоційного стану — важливі складові якісного життя у будь-якому віці.