Кобеляцька територіальна громада

У відділенні денного перебування Центру надання соціальних послуг Кобеляцької міської ради активно проходять заняття для слухачів «Університету ІІІ віку» факультету «Здорового способу життя».

Основна мета тренувань – профілактика вікових змін, підтримка фізичної активності, зміцнення м’язів та суглобів, а також покращення загального самопочуття та емоційного стану громадян вікової категорії 60+.

Заняття включають прості, безпечні, але ефективні фізичні вправи, які виконуються у дружній, невимушеній атмосфері. Такий підхід дозволяє кожному учаснику почуватися комфортно, отримуючи при цьому користь для здоров’я.

Фізична активність у поважному віці – це не лише про тіло, а й про душу. Вона допомагає зберігати ясність розуму, покращує настрій, сприяє соціалізації та дає відчуття впевненості в собі. Це справжня інвестиція в довге, здорове та щасливе життя.

Запрошуємо всіх охочих громадян похилого віку Кобеляцької громади приєднатися до занять!